AntrenaBesin değerleri · Pınar
Az Yağlı Peynir kaç kalori?
1 porsiyon Az Yağlı Peynir 92 kcal, 100 gramı 184 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
184
kalori / 100 g
20g
Protein
3,5g
Karbonhidrat
10g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 50 g | 92 kcal | 10 g |
Sık sorulan sorular
Az Yağlı Peynir kaç kalori?
1 porsiyon Az Yağlı Peynir (~50 g) 92 kcal'dir; 100 gramı 184 kcal. İçinde 100 gramda 20g protein, 3,5g karbonhidrat ve 10g yağ vardır.
Az Yağlı Peynir kaç gram protein içerir?
100 gram Az Yağlı Peynir yaklaşık 20g protein içerir.
1 porsiyon Az Yağlı Peynir kaç kalori?
1 porsiyon Az Yağlı Peynir (~50g) yaklaşık 92 kaloridir.
Az Yağlı Peynir diyette yenir mi?
1 porsiyon Az Yağlı Peynir 92 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 1,8 g karbonhidrat ve 5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Az Yağlı Peynir ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Az Yağlı Peynir ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Pınar Protein Süzme Peynir
184 kcal / 100g
Peynir, beyaz, az yağlı-yağsız (yağ, kuru maddede < % 20)
185 kcal / 100g
Form Süzme Peynir
181 kcal / 100g
Light krem peynir
180 kcal / 100g
Mozzarella (light)
180 kcal / 100g
Mis Labne
189 kcal / 100g
Pınar Krem Peynir
190 kcal / 100g
Sütaş Light Üçgen Peynir
190 kcal / 100g
ayran, tam yağlı
37 kcal / 100g
Ayran (light, az yağlı)
23 kcal / 100g
Badem sütü (şekerli)
30 kcal / 100g
Badem sütü (şekersiz)
13 kcal / 100g