Besin değerleri · İçim
İçim Kefir kaç kalori?
İçim Kefir 100 gramında 58 kalori ve 2.7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
58
kalori / 100 g
2.7g
Protein
8.4g
Karbonhidrat
1.5g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 116 kcal | 5.4 g |
Sık sorulan sorular
İçim Kefir kaç kalori?
İçim Kefir 100 gramında 58 kalori bulunur. İçinde 2.7g protein, 8.4g karbonhidrat ve 1.5g yağ vardır.
İçim Kefir kaç gram protein içerir?
100 gram İçim Kefir yaklaşık 2.7g protein içerir.
1 porsiyon İçim Kefir kaç kalori?
1 porsiyon İçim Kefir (~200g) yaklaşık 116 kaloridir.
İçim Kefir diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile İçim Kefir ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
İçim Kefir ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir