Besin değerleri
İçim Krem Peynir Sade kaç kalori?
İçim Krem Peynir Sade 100 gramında 245 kalori ve 5.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
245
kalori / 100 g
5.5g
Protein
4.5g
Karbonhidrat
23g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 15 g | 37 kcal | 0.8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini3µg
E Vitamini0.7mg
B1 (Tiamin)0.3mg
B2 (Riboflavin)0.3mg
B3 (Niasin)2.2mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)96µg
Kalsiyum84mg
Demir1.8mg
Magnezyum19mg
Çinko0.4mg
Potasyum173mg
Sodyum358mg
Fosfor260mg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
İçim Krem Peynir Sade kaç kalori?
İçim Krem Peynir Sade 100 gramında 245 kalori bulunur. İçinde 5.5g protein, 4.5g karbonhidrat ve 23g yağ vardır.
İçim Krem Peynir Sade kaç gram protein içerir?
100 gram İçim Krem Peynir Sade yaklaşık 5.5g protein içerir.
1 yemek kaşığı İçim Krem Peynir Sade kaç kalori?
1 yemek kaşığı İçim Krem Peynir Sade (~15g) yaklaşık 37 kaloridir.
İçim Krem Peynir Sade diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile İçim Krem Peynir Sade ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
İçim Krem Peynir Sade ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir