Besin değerleri · Ak Gıda
İçim Süzme Peynir kaç kalori?
İçim Süzme Peynir 100 gramında 241 kalori ve 12g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
241
kalori / 100 g
12g
Protein
2g
Karbonhidrat
20.5g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 30 g | 72 kcal | 3.6 g |
Sık sorulan sorular
İçim Süzme Peynir kaç kalori?
İçim Süzme Peynir 100 gramında 241 kalori bulunur. İçinde 12g protein, 2g karbonhidrat ve 20.5g yağ vardır.
İçim Süzme Peynir kaç gram protein içerir?
100 gram İçim Süzme Peynir yaklaşık 12g protein içerir.
1 porsiyon İçim Süzme Peynir kaç kalori?
1 porsiyon İçim Süzme Peynir (~30g) yaklaşık 72 kaloridir.
İçim Süzme Peynir diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile İçim Süzme Peynir ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
İçim Süzme Peynir ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir