Besin değerleri
İçli köfte kaç kalori?
İçli köfte 100 gramında 230 kalori ve 9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
230
kalori / 100 g
9g
Protein
27g
Karbonhidrat
10g
Yağ
2g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| Adet | 90 g | 207 kcal | 8.1 g |
Sık sorulan sorular
İçli köfte kaç kalori?
İçli köfte 100 gramında 230 kalori bulunur. İçinde 9g protein, 27g karbonhidrat ve 10g yağ vardır.
İçli köfte kaç gram protein içerir?
100 gram İçli köfte yaklaşık 9g protein içerir.
1 Adet İçli köfte kaç kalori?
1 Adet İçli köfte (~90g) yaklaşık 207 kaloridir.
İçli köfte diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile İçli köfte ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
İçli köfte ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir