Besin değerleri
İskender kaç kalori?
İskender 100 gramında 250 kalori ve 14g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
250
kalori / 100 g
14g
Protein
18g
Karbonhidrat
13g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 350 g | 875 kcal | 49 g |
Sık sorulan sorular
İskender kaç kalori?
İskender 100 gramında 250 kalori bulunur. İçinde 14g protein, 18g karbonhidrat ve 13g yağ vardır.
İskender kaç gram protein içerir?
100 gram İskender yaklaşık 14g protein içerir.
1 porsiyon İskender kaç kalori?
1 porsiyon İskender (~350g) yaklaşık 875 kaloridir.
İskender diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile İskender ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
İskender ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir