AntrenaBesin değerleri
İçim Krem Peynir Otlu kaç kalori?
1 yemek kaşığı İçim Krem Peynir Otlu 36 kcal, 100 gramı 243 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
243
kalori / 100 g
5,5g
Protein
5g
Karbonhidrat
22,5g
Yağ
0,3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 15 g | 36 kcal | 0,8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini302µg
D Vitamini0,5µg
E Vitamini0,8mg
K Vitamini2,4µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)12µg
B12 Vitamini0,4µg
Kalsiyum71mg
Demir1,1mg
Magnezyum6mg
Çinko0,5mg
Potasyum112mg
Sodyum436mg
Fosfor91mg
Selenyum2,7µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
İçim Krem Peynir Otlu kaç kalori?
1 yemek kaşığı İçim Krem Peynir Otlu (~15 g) 36 kcal'dir; 100 gramı 243 kcal. İçinde 100 gramda 5,5g protein, 5g karbonhidrat ve 22,5g yağ vardır.
İçim Krem Peynir Otlu kaç gram protein içerir?
100 gram İçim Krem Peynir Otlu yaklaşık 5,5g protein içerir.
1 yemek kaşığı İçim Krem Peynir Otlu kaç kalori?
1 yemek kaşığı İçim Krem Peynir Otlu (~15g) yaklaşık 36 kaloridir.
İçim Krem Peynir Otlu diyette yenir mi?
1 yemek kaşığı İçim Krem Peynir Otlu 36 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 0,8 g karbonhidrat ve 3,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile İçim Krem Peynir Otlu ve diğer besinleri takip edebilirsin.
İçim Krem Peynir Otlu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Krem Eritme Peyniri
242 kcal / 100g
İçim Krem Peynir Sade
245 kcal / 100g
İçim Süzme Peynir
241 kcal / 100g
Kerem Taze Sürülebilir Peynir
241 kcal / 100g
Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri
245 kcal / 100g
Pınar Labne
248 kcal / 100g
İçim Labne
250 kcal / 100g
Sütaş Labne Krem Peynir
250 kcal / 100g
İçim Kefir
58 kcal / 100g
İçim Kaymak
330 kcal / 100g
İçim Laktozsuz Süt
46 kcal / 100g
İçim Protein Süt
50 kcal / 100g