AntrenaBesin değerleri
İçim Krem Peynir Sade kaç kalori?
1 yemek kaşığı İçim Krem Peynir Sade 37 kcal, 100 gramı 245 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
245
kalori / 100 g
5,5g
Protein
4,5g
Karbonhidrat
23g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 15 g | 37 kcal | 0,8 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini3µg
E Vitamini0,7mg
B1 (Tiamin)0,3mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)2,2mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)96µg
Kalsiyum84mg
Demir1,8mg
Magnezyum19mg
Çinko0,4mg
Potasyum173mg
Sodyum358mg
Fosfor260mg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
İçim Krem Peynir Sade kaç kalori?
1 yemek kaşığı İçim Krem Peynir Sade (~15 g) 37 kcal'dir; 100 gramı 245 kcal. İçinde 100 gramda 5,5g protein, 4,5g karbonhidrat ve 23g yağ vardır.
İçim Krem Peynir Sade kaç gram protein içerir?
100 gram İçim Krem Peynir Sade yaklaşık 5,5g protein içerir.
1 yemek kaşığı İçim Krem Peynir Sade kaç kalori?
1 yemek kaşığı İçim Krem Peynir Sade (~15g) yaklaşık 37 kaloridir.
İçim Krem Peynir Sade diyette yenir mi?
1 yemek kaşığı İçim Krem Peynir Sade 37 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 0,7 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile İçim Krem Peynir Sade ve diğer besinleri takip edebilirsin.
İçim Krem Peynir Sade ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Laktozsuz Dilimli Tost Peyniri
245 kcal / 100g
İçim Krem Peynir Otlu
243 kcal / 100g
Krem Eritme Peyniri
242 kcal / 100g
Pınar Labne
248 kcal / 100g
İçim Süzme Peynir
241 kcal / 100g
Kerem Taze Sürülebilir Peynir
241 kcal / 100g
İçim Labne
250 kcal / 100g
Sütaş Labne Krem Peynir
250 kcal / 100g
İçim Kefir
58 kcal / 100g
İçim Kaymak
330 kcal / 100g
İçim Laktozsuz Süt
46 kcal / 100g
İçim Protein Süt
50 kcal / 100g