İçim Süzme Peynir kaç kalori?

1 porsiyon İçim Süzme Peynir (~30 g) 72 kcal'dir; 100 gramı 241 kcal. İçinde 100 gramda 12g protein, 2g karbonhidrat ve 20,5g yağ vardır.

100 gram İçim Süzme Peynir yaklaşık 12g protein içerir.

1 porsiyon İçim Süzme Peynir (~30g) yaklaşık 72 kaloridir.

1 porsiyon İçim Süzme Peynir 72 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %4 kadarıdır. İçinde 0,6 g karbonhidrat ve 6,2 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile İçim Süzme Peynir ve diğer besinleri takip edebilirsin.