AntrenaBesin değerleri · Teksüt
Süzme Peynir kaç kalori?
Süzme Peynir 100 gramında 235 kalori ve 12,5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
235
kalori / 100 g
12,5g
Protein
1,5g
Karbonhidrat
20g
Yağ
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 235 kcal | 12,5 g |
Sık sorulan sorular
Süzme Peynir kaç kalori?
Süzme Peynir 100 gramında 235 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 12,5g protein, 1,5g karbonhidrat ve 20g yağ vardır.
Süzme Peynir kaç gram protein içerir?
100 gram Süzme Peynir yaklaşık 12,5g protein içerir.
1 porsiyon Süzme Peynir kaç kalori?
1 porsiyon Süzme Peynir (~100g) yaklaşık 235 kaloridir.
Süzme Peynir diyette yenir mi?
100 g Süzme Peynir 235 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %12 kadarıdır. İçinde 1,5 g karbonhidrat ve 20 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Süzme Peynir ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Süzme Peynir ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
İçim Üçgen Peynir
230 kcal / 100g
İçim Süzme Peynir
241 kcal / 100g
Kerem Taze Sürülebilir Peynir
241 kcal / 100g
Krem Eritme Peyniri
242 kcal / 100g
Pınar Üçgen Peynir
228 kcal / 100g
İçim Krem Peynir Otlu
243 kcal / 100g
Kahvaltılık Lor
226 kcal / 100g
İçim Krem Peynir Sade
245 kcal / 100g
Süzme Peynir
202 kcal / 100g
Süzme Peynir
216 kcal / 100g
Süzme yoğurt
97 kcal / 100g
Süzme yoğurt (Yunan tipi, tam yağlı)
94 kcal / 100g