AntrenaBesin değerleri
Kek (sade) kaç kalori?
1 dilim Kek (sade) 216 kcal, 100 gramı 360 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
360
kalori / 100 g
5g
Protein
53g
Karbonhidrat
14g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dilim | 60 g | 216 kcal | 3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini1,2mg
K Vitamini1,9µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)7,8mg
B6 Vitamini0,2mg
B9 (Folat)21µg
Kalsiyum11mg
Demir1,5mg
Magnezyum131mg
Çinko3mg
Potasyum290mg
Sodyum26mg
Fosfor360mg
Selenyum24,6µg
Bakır0,4mg
Sık sorulan sorular
Kek (sade) kaç kalori?
1 dilim Kek (sade) (~60 g) 216 kcal'dir; 100 gramı 360 kcal. İçinde 100 gramda 5g protein, 53g karbonhidrat ve 14g yağ vardır.
Kek (sade) kaç gram protein içerir?
100 gram Kek (sade) yaklaşık 5g protein içerir.
1 dilim Kek (sade) kaç kalori?
1 dilim Kek (sade) (~60g) yaklaşık 216 kaloridir.
Kek (sade) diyette yenir mi?
1 dilim Kek (sade) 216 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %11 kadarıdır. İçinde 31,8 g karbonhidrat ve 8,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Kek (sade) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Kek (sade) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Barebells Protein Bar Çikolatalı Karamel
360 kcal / 100g
Fellas Protein Bar
360 kcal / 100g
Granola Bar Kırmızı Meyve
360 kcal / 100g
Şekerpare
360 kcal / 100g
Meyve Aromalı Minibon Şeker
359 kcal / 100g
Barebells Protein Bar Cookies & Cream
362 kcal / 100g
Züber Kakaolu Hi Protein Bar
358 kcal / 100g
Çıtır Leblebi
363 kcal / 100g
Kazandibi
150 kcal / 100g
Karışık kuruyemiş
580 kcal / 100g
Kenevir tohumu (iç)
553 kcal / 100g
Kepekli Kraker
400 kcal / 100g