Besin değerleri
Keşkül, İzmir kaç kalori?
Keşkül, İzmir 100 gramında 144 kalori ve 3.3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
144
kalori / 100 g
3.3g
Protein
18.5g
Karbonhidrat
6g
Yağ
1.1g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini29µg
C Vitamini0.7mg
D Vitamini0.8µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.4mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0.2µg
Kalsiyum103mg
Demir0.4mg
Magnezyum13mg
Çinko0.4mg
Potasyum128mg
Sodyum108mg
Fosfor85mg
Selenyum1.8µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Keşkül, İzmir kaç kalori?
Keşkül, İzmir 100 gramında 144 kalori bulunur. İçinde 3.3g protein, 18.5g karbonhidrat ve 6g yağ vardır.
Keşkül, İzmir kaç gram protein içerir?
100 gram Keşkül, İzmir yaklaşık 3.3g protein içerir.
Keşkül, İzmir diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Keşkül, İzmir ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Keşkül, İzmir ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir