Besin değerleri
Komagene Kavurma Dürüm kaç kalori?
Komagene Kavurma Dürüm 100 gramında 330 kalori ve 18g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
330
kalori / 100 g
18g
Protein
28g
Karbonhidrat
16g
Yağ
1.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 dürüm | 280 g | 924 kcal | 50.4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0.4mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)6.7mg
B6 Vitamini0.4mg
B9 (Folat)43µg
Kalsiyum34mg
Demir3.5mg
Magnezyum144mg
Çinko4.2mg
Potasyum431mg
Sodyum2mg
Fosfor508mg
Selenyum89.4µg
Bakır0.6mg
Sık sorulan sorular
Komagene Kavurma Dürüm kaç kalori?
Komagene Kavurma Dürüm 100 gramında 330 kalori bulunur. İçinde 18g protein, 28g karbonhidrat ve 16g yağ vardır.
Komagene Kavurma Dürüm kaç gram protein içerir?
100 gram Komagene Kavurma Dürüm yaklaşık 18g protein içerir.
1 dürüm Komagene Kavurma Dürüm kaç kalori?
1 dürüm Komagene Kavurma Dürüm (~280g) yaklaşık 924 kaloridir.
Komagene Kavurma Dürüm diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Komagene Kavurma Dürüm ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Komagene Kavurma Dürüm ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir