Besin değerleri
Lokum (gülsuylu) kaç kalori?
Lokum (gülsuylu) 100 gramında 350 kalori ve 0.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
350
kalori / 100 g
0.2g
Protein
87g
Karbonhidrat
0.1g
Yağ
0.3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 12 g | 42 kcal | 0 g |
| 1 kutu (10 adet) | 120 g | 420 kcal | 0.2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)3µg
Kalsiyum3mg
Demir0.1mg
Magnezyum2mg
Çinko0mg
Potasyum7mg
Sodyum466mg
Fosfor141mg
Selenyum6.7µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Lokum (gülsuylu) kaç kalori?
Lokum (gülsuylu) 100 gramında 350 kalori bulunur. İçinde 0.2g protein, 87g karbonhidrat ve 0.1g yağ vardır.
Lokum (gülsuylu) kaç gram protein içerir?
100 gram Lokum (gülsuylu) yaklaşık 0.2g protein içerir.
1 adet Lokum (gülsuylu) kaç kalori?
1 adet Lokum (gülsuylu) (~12g) yaklaşık 42 kaloridir.
Lokum (gülsuylu) diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Lokum (gülsuylu) ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Lokum (gülsuylu) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
İlgili besinler
Acıbadem Kurabiyesi
420 kcal / 100g
Akide şekeri
394 kcal / 100g
Algida Cornetto Mango Ve Vanilya
312 kcal / 100g
Algida Cornetto Oreo
326 kcal / 100g
Algida Cornetto Vanilya Karamel
291 kcal / 100g
Algida Maraş Usulu Sade
224 kcal / 100g
Algida Sade Dövme Dondurma
153 kcal / 100g
Antep Fıstıklı Tahin Helvası
550 kcal / 100g