Besin değerleri
Maya, hamur, kuru kaç kalori?
Maya, hamur, kuru 100 gramında 353 kalori ve 39g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
353
kalori / 100 g
39g
Protein
21.6g
Karbonhidrat
7.5g
Yağ
21.6g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini11µg
E Vitamini0.3mg
K Vitamini8.6µg
B1 (Tiamin)0.3mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)2.2mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)70µg
B12 Vitamini0.1µg
Kalsiyum25mg
Demir1.8mg
Magnezyum20mg
Çinko0.8mg
Potasyum80mg
Sodyum309mg
Fosfor76mg
Selenyum10.8µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Maya, hamur, kuru kaç kalori?
Maya, hamur, kuru 100 gramında 353 kalori bulunur. İçinde 39g protein, 21.6g karbonhidrat ve 7.5g yağ vardır.
Maya, hamur, kuru kaç gram protein içerir?
100 gram Maya, hamur, kuru yaklaşık 39g protein içerir.
Maya, hamur, kuru diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Maya, hamur, kuru ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Maya, hamur, kuru ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
Baharat karışımı, köfte harcı
310 kcal / 100g
Bisküvi, düşük proteinli, glutensiz, PKU
446 kcal / 100g
Bisküvi, enerjisi azaltılmış, limon lifli, kepek eklenmiş
431 kcal / 100g
Bisküvi, glutensiz
471 kcal / 100g
Çikolata, sütlü, fruktozlu, diyabetik
552 kcal / 100g
Çikolata, sütlü, tatlandırıcılı, diyabetik
490 kcal / 100g
Cips, mısır
530 kcal / 100g
Çörek otu
387 kcal / 100g