Besin değerleri
Tam tahıllı gevrek, meyveli kaç kalori?
Tam tahıllı gevrek, meyveli 100 gramında 381 kalori ve 8.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
381
kalori / 100 g
8.1g
Protein
74.7g
Karbonhidrat
3.9g
Yağ
7.5g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0.4mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)4.9mg
B6 Vitamini0.2mg
Kalsiyum9.1mg
Demir2.5mg
Magnezyum106mg
Çinko2.3mg
Potasyum214mg
Fosfor258mg
Selenyum23.1µg
Bakır0.5mg
Sık sorulan sorular
Tam tahıllı gevrek, meyveli kaç kalori?
Tam tahıllı gevrek, meyveli 100 gramında 381 kalori bulunur. İçinde 8.1g protein, 74.7g karbonhidrat ve 3.9g yağ vardır.
Tam tahıllı gevrek, meyveli kaç gram protein içerir?
100 gram Tam tahıllı gevrek, meyveli yaklaşık 8.1g protein içerir.
Tam tahıllı gevrek, meyveli diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Tam tahıllı gevrek, meyveli ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Tam tahıllı gevrek, meyveli ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
Baharat karışımı, köfte harcı
310 kcal / 100g
Bisküvi, düşük proteinli, glutensiz, PKU
446 kcal / 100g
Bisküvi, enerjisi azaltılmış, limon lifli, kepek eklenmiş
431 kcal / 100g
Bisküvi, glutensiz
471 kcal / 100g
Çikolata, sütlü, fruktozlu, diyabetik
552 kcal / 100g
Çikolata, sütlü, tatlandırıcılı, diyabetik
490 kcal / 100g
Cips, mısır
530 kcal / 100g
Çörek otu
387 kcal / 100g