AntrenaBesin değerleri
Maya, hamur, yaş kaç kalori?
Maya, hamur, yaş 100 gramında 104 kalori ve 12,5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
104
kalori / 100 g
12,5g
Protein
14,9g
Karbonhidrat
1,1g
Yağ
7,7g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini0,1mg
B1 (Tiamin)1,9mg
B2 (Riboflavin)1,1mg
B3 (Niasin)12,3mg
B6 Vitamini0,4mg
B9 (Folat)785µg
B12 Vitamini0µg
Kalsiyum19mg
Demir3,3mg
Magnezyum40mg
Çinko10mg
Potasyum601mg
Sodyum30mg
Fosfor336mg
Selenyum8,1µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Maya, hamur, yaş kaç kalori?
Maya, hamur, yaş 100 gramında 104 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 12,5g protein, 14,9g karbonhidrat ve 1,1g yağ vardır.
Maya, hamur, yaş kaç gram protein içerir?
100 gram Maya, hamur, yaş yaklaşık 12,5g protein içerir.
Maya, hamur, yaş diyette yenir mi?
100 g Maya, hamur, yaş 104 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 14,9 g karbonhidrat ve 1,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Maya, hamur, yaş ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Maya, hamur, yaş ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Ketçap, katkısız
112 kcal / 100g
Suda Kaykisiz
95 kcal / 100g
Hardal, katkısız
85 kcal / 100g
Jöle, toz
79 kcal / 100g
Yoğurt, probiyotik, sade
75 kcal / 100g
Süt, laktozsuz
45 kcal / 100g
Ton Balığı
170 kcal / 100g
İzotonik sporcu içeceği
24 kcal / 100g
Maya, hamur, kuru
353 kcal / 100g
Makarna, glutensiz
350 kcal / 100g
Mayonez, katkısız
676 kcal / 100g
Müsli, meyveli
404 kcal / 100g