AntrenaBesin değerleri
Ranch sos kaç kalori?
1 yemek kaşığı Ranch sos 65 kcal, 100 gramı 430 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
430
kalori / 100 g
1,3g
Protein
6g
Karbonhidrat
45g
Yağ
0g
Lif
4,7g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 15 g | 65 kcal | 0,2 g | 0,7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini15µg
D Vitamini0,1µg
E Vitamini2,2mg
K Vitamini134µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0,2µg
Kalsiyum28mg
Demir0,3mg
Magnezyum5mg
Çinko0,2mg
Potasyum64mg
Sodyum901mg
Fosfor186mg
Selenyum3,5µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Ranch sos kaç kalori?
1 yemek kaşığı Ranch sos (~15 g) 65 kcal'dir; 100 gramı 430 kcal. İçinde 100 gramda 1,3g protein, 6g karbonhidrat ve 45g yağ vardır.
Ranch sos kaç gram protein içerir?
100 gram Ranch sos yaklaşık 1,3g protein içerir.
1 yemek kaşığı Ranch sos kaç kalori?
1 yemek kaşığı Ranch sos (~15g) yaklaşık 65 kaloridir.
Ranch sos diyette yenir mi?
1 yemek kaşığı Ranch sos 65 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 0,9 g karbonhidrat (bunun 0,7 g'ı şeker) ve 6,8 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ranch sos ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Ranch sos ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Bol Bol Mayonez (Yağı %39 Azaltılmış)
430 kcal / 100g
Pesto sos
450 kcal / 100g
Zeytinyağlı Limon Sosu
390 kcal / 100g
Sauce Bourguignonne
365 kcal / 100g
Calve Ranch Sos
350 kcal / 100g
Sarımsaklı Sos (sarımsak sos)
350 kcal / 100g
Az Yağlı Mayonez
300 kcal / 100g
Caesar Salata Sosu
300 kcal / 100g
Raita (Yoğurtlu Sos)
60 kcal / 100g
Pico de Gallo
33 kcal / 100g
Ranch Sos
0 kcal / 100g
Ranch Sos
0 kcal / 100g