Besin değerleri
Ranch sos kaç kalori?
Ranch sos 100 gramında 430 kalori ve 1.3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
430
kalori / 100 g
1.3g
Protein
6g
Karbonhidrat
45g
Yağ
0g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 15 g | 65 kcal | 0.2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini15µg
D Vitamini0.1µg
E Vitamini2.2mg
K Vitamini134µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.1mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)4µg
B12 Vitamini0.2µg
Kalsiyum28mg
Demir0.3mg
Magnezyum5mg
Çinko0.2mg
Potasyum64mg
Sodyum901mg
Fosfor186mg
Selenyum3.5µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Ranch sos kaç kalori?
Ranch sos 100 gramında 430 kalori bulunur. İçinde 1.3g protein, 6g karbonhidrat ve 45g yağ vardır.
Ranch sos kaç gram protein içerir?
100 gram Ranch sos yaklaşık 1.3g protein içerir.
1 yemek kaşığı Ranch sos kaç kalori?
1 yemek kaşığı Ranch sos (~15g) yaklaşık 65 kaloridir.
Ranch sos diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Ranch sos ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Ranch sos ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir