AntrenaBesin değerleri
Reçel kaç kalori?
1 yemek kaşığı Reçel 50 kcal, 100 gramı 250 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
250
kalori / 100 g
0,4g
Protein
65g
Karbonhidrat
0g
Yağ
1g
Lif
43,4g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 20 g | 50 kcal | 0,1 g | 8,7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini10µg
C Vitamini8,8mg
E Vitamini0,1mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)1µg
Kalsiyum20mg
Demir0,5mg
Magnezyum4mg
Çinko0,1mg
Potasyum77mg
Sodyum40mg
Fosfor3mg
Selenyum2µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Reçel kaç kalori?
1 yemek kaşığı Reçel (~20 g) 50 kcal'dir; 100 gramı 250 kcal. İçinde 100 gramda 0,4g protein, 65g karbonhidrat ve 0g yağ vardır.
Reçel kaç gram protein içerir?
100 gram Reçel yaklaşık 0,4g protein içerir.
1 yemek kaşığı Reçel kaç kalori?
1 yemek kaşığı Reçel (~20g) yaklaşık 50 kaloridir.
Reçel diyette yenir mi?
1 yemek kaşığı Reçel 50 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 13 g karbonhidrat (bunun 8,7 g'ı şeker) ve 0 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Reçel ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Reçel ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Algida Maraş Usulü
230 kcal / 100g
Algida Max Çikolatalı
270 kcal / 100g
Kinder Süt Dilimi
273 kcal / 100g
GU Enerji Jeli
275 kcal / 100g
Algida Golf Fındıklı
283 kcal / 100g
Magnum Classic
287 kcal / 100g
Algida Cornetto Klasik
290 kcal / 100g
Pekmez
290 kcal / 100g
Quest Protein Bar
333 kcal / 100g
Quest Bar Cookie & Cream
380 kcal / 100g
Revani
340 kcal / 100g
Roasted&salted Peanuts
617 kcal / 100g