AntrenaBesin değerleri
Reçel, ahududu kaç kalori?
Reçel, ahududu 100 gramında 273 kalori ve 0,2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
273
kalori / 100 g
0,2g
Protein
69,1g
Karbonhidrat
0,1g
Yağ
2,3g
Lif
48,5g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini8,8mg
E Vitamini0,1mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)11µg
Kalsiyum20mg
Demir0,5mg
Magnezyum4mg
Çinko0,1mg
Potasyum77mg
Sodyum32mg
Fosfor19mg
Selenyum2µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Reçel, ahududu kaç kalori?
Reçel, ahududu 100 gramında 273 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 0,2g protein, 69,1g karbonhidrat ve 0,1g yağ vardır.
Reçel, ahududu kaç gram protein içerir?
100 gram Reçel, ahududu yaklaşık 0,2g protein içerir.
Reçel, ahududu diyette yenir mi?
100 g Reçel, ahududu 273 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %14 kadarıdır. İçinde 69,1 g karbonhidrat (bunun 48,5 g'ı şeker) ve 0,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Reçel, ahududu ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Reçel, ahududu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Reçel, böğürtlen
272 kcal / 100g
Marmelat, kuşburnu
275 kcal / 100g
Reçel, vişne
276 kcal / 100g
Reçel, şeftali
269 kcal / 100g
Erik, Avrupa erik grubu, kuru
268 kcal / 100g
Simbad Kuru Kayısı
278 kcal / 100g
Kayısı, Hacıhaliloğlu, günkurusu
265 kcal / 100g
Marmelat, kızılcık
265 kcal / 100g
Portakal, Washington Navel göbekli portakalı
49 kcal / 100g
Portakal, Valensiya çeşidi
49 kcal / 100g
Reçel, ayva
282 kcal / 100g
Reçel, çilek
285 kcal / 100g