Besin değerleri
Reçel, ahududu kaç kalori?
Reçel, ahududu 100 gramında 273 kalori ve 0.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
273
kalori / 100 g
0.2g
Protein
66.8g
Karbonhidrat
0.1g
Yağ
2.3g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
C Vitamini8.8mg
E Vitamini0.1mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)11µg
Kalsiyum20mg
Demir0.5mg
Magnezyum4mg
Çinko0.1mg
Potasyum77mg
Sodyum32mg
Fosfor19mg
Selenyum2µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Reçel, ahududu kaç kalori?
Reçel, ahududu 100 gramında 273 kalori bulunur. İçinde 0.2g protein, 66.8g karbonhidrat ve 0.1g yağ vardır.
Reçel, ahududu kaç gram protein içerir?
100 gram Reçel, ahududu yaklaşık 0.2g protein içerir.
Reçel, ahududu diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Reçel, ahududu ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Reçel, ahududu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir