Besin değerleri
Sahlep kaç kalori?
Sahlep 100 gramında 95 kalori ve 3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
95
kalori / 100 g
3g
Protein
16g
Karbonhidrat
2.5g
Yağ
0.3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 fincan | 200 g | 190 kcal | 6 g |
Sık sorulan sorular
Sahlep kaç kalori?
Sahlep 100 gramında 95 kalori bulunur. İçinde 3g protein, 16g karbonhidrat ve 2.5g yağ vardır.
Sahlep kaç gram protein içerir?
100 gram Sahlep yaklaşık 3g protein içerir.
1 fincan Sahlep kaç kalori?
1 fincan Sahlep (~200g) yaklaşık 190 kaloridir.
Sahlep diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Sahlep ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Sahlep ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir