AntrenaBesin değerleri
Süt, inek kaç kalori?
Süt, inek 100 gramında 64 kalori ve 3,2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
64
kalori / 100 g
3,2g
Protein
4,8g
Karbonhidrat
3,6g
Yağ
0g
Lif
4,8g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini63µg
D Vitamini1µg
E Vitamini0,5mg
K Vitamini0,2µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,1mg
B3 (Niasin)0,4mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)2µg
B12 Vitamini0,6µg
Kalsiyum118mg
Demir0,2mg
Magnezyum11mg
Çinko0,1mg
Potasyum27mg
Sodyum39mg
Fosfor56mg
Selenyum2,2µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Süt, inek kaç kalori?
Süt, inek 100 gramında 64 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 3,2g protein, 4,8g karbonhidrat ve 3,6g yağ vardır.
Süt, inek kaç gram protein içerir?
100 gram Süt, inek yaklaşık 3,2g protein içerir.
Süt, inek diyette yenir mi?
100 g Süt, inek 64 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 4,8 g karbonhidrat (bunun 4,8 g'ı şeker) ve 3,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Süt, inek ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Süt, inek ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
İçim Tam Yağlı Süt
64 kcal / 100g
Pinar Süt
64 kcal / 100g
Quark Yoğurt Kayısı Kinoa
64 kcal / 100g
Sek Protein Süt Hindistan Cevizi Aromalı (Laktozsuz)
64 kcal / 100g
Aktif Probiyotik Çilekli Kefir
63 kcal / 100g
İçim Protein Yoğurt
65 kcal / 100g
İçimino Kakaolu Süt
63 kcal / 100g
Pınar Tam Yağlı Süt
63 kcal / 100g
Sütaş Yoğurt (Tam Yağlı)
67 kcal / 100g
Sütaş Yoğurt
80 kcal / 100g
Süt, inek, UHT, tam yağlı (100 ml' de 3 g süt yağı)
58 kcal / 100g
Süt, inek, UHT, yağsız (100 ml' de 1.5 g' dan az süt yağı)
34 kcal / 100g