Besin değerleri
Süt, inek kaç kalori?
Süt, inek 100 gramında 64 kalori ve 3.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
64
kalori / 100 g
3.2g
Protein
4.8g
Karbonhidrat
3.6g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini63µg
D Vitamini1µg
E Vitamini0.5mg
K Vitamini0.2µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.4mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)2µg
B12 Vitamini0.6µg
Kalsiyum118mg
Demir0.2mg
Magnezyum11mg
Çinko0.1mg
Potasyum27mg
Sodyum39mg
Fosfor56mg
Selenyum2.2µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Süt, inek kaç kalori?
Süt, inek 100 gramında 64 kalori bulunur. İçinde 3.2g protein, 4.8g karbonhidrat ve 3.6g yağ vardır.
Süt, inek kaç gram protein içerir?
100 gram Süt, inek yaklaşık 3.2g protein içerir.
Süt, inek diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Süt, inek ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Süt, inek ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir