Quark Yoğurt Kayısı Kinoa kaç kalori?

1 porsiyon Quark Yoğurt Kayısı Kinoa (~140 g) 90 kcal'dir; 100 gramı 64 kcal. İçinde 100 gramda 3,2g protein, 8,9g karbonhidrat ve 1,7g yağ vardır.

100 gram Quark Yoğurt Kayısı Kinoa yaklaşık 3,2g protein içerir.

1 porsiyon Quark Yoğurt Kayısı Kinoa (~140g) yaklaşık 90 kaloridir.

1 porsiyon Quark Yoğurt Kayısı Kinoa 90 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %5 kadarıdır. İçinde 12,5 g karbonhidrat ve 2,4 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Quark Yoğurt Kayısı Kinoa ve diğer besinleri takip edebilirsin.