AntrenaBesin değerleri
Sütlü çikolata kaç kalori?
1 kare Sütlü çikolata 27 kcal, 100 gramı 535 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
535
kalori / 100 g
7,6g
Protein
59g
Karbonhidrat
30g
Yağ
3,4g
Lif
51,5g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 kare | 5 g | 27 kcal | 0,4 g | 2,6 g |
| 1 kalıp | 30 g | 161 kcal | 2,3 g | 15,5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini59µg
E Vitamini0,5mg
K Vitamini5,7µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)0,4mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)12µg
B12 Vitamini0,8µg
Kalsiyum189mg
Demir2,4mg
Magnezyum63mg
Çinko2,3mg
Potasyum372mg
Sodyum79mg
Fosfor208mg
Selenyum4,5µg
Bakır0,5mg
Sık sorulan sorular
Sütlü çikolata kaç kalori?
1 kare Sütlü çikolata (~5 g) 27 kcal'dir; 100 gramı 535 kcal. İçinde 100 gramda 7,6g protein, 59g karbonhidrat ve 30g yağ vardır.
Sütlü çikolata kaç gram protein içerir?
100 gram Sütlü çikolata yaklaşık 7,6g protein içerir.
1 kare Sütlü çikolata kaç kalori?
1 kare Sütlü çikolata (~5g) yaklaşık 27 kaloridir.
Sütlü çikolata diyette yenir mi?
1 kare Sütlü çikolata 27 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 3 g karbonhidrat (bunun 2,6 g'ı şeker) ve 1,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Sütlü çikolata ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Sütlü çikolata ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri
535 kcal / 100g
Samba Sade Patates Cips
535 kcal / 100g
Toblerone Sütlü
535 kcal / 100g
Ülker Çikolatalı Gofret
535 kcal / 100g
Ülker Dido Trio
535 kcal / 100g
Cips (patates)
536 kcal / 100g
Keten tohumu
534 kcal / 100g
Kırmızı Meyveli Kuruyemiş Bar
534 kcal / 100g
Sütlaç
130 kcal / 100g
Süsse Finger Bisküvi
457 kcal / 100g
Sütlü Çikolatalı Çilek Draje
432 kcal / 100g
Sütlü Çikolatalı Gofret
516 kcal / 100g