Besin değerleri
Tahin helvası, İzmir kaç kalori?
Tahin helvası, İzmir 100 gramında 530 kalori ve 10.9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
530
kalori / 100 g
10.9g
Protein
47.3g
Karbonhidrat
31.4g
Yağ
7.2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini3µg
B1 (Tiamin)1.3mg
B2 (Riboflavin)0.5mg
B3 (Niasin)5.9mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)98µg
Kalsiyum420mg
Demir2.5mg
Magnezyum96mg
Çinko4.6mg
Potasyum414mg
Sodyum74mg
Fosfor752mg
Bakır1.6mg
Sık sorulan sorular
Tahin helvası, İzmir kaç kalori?
Tahin helvası, İzmir 100 gramında 530 kalori bulunur. İçinde 10.9g protein, 47.3g karbonhidrat ve 31.4g yağ vardır.
Tahin helvası, İzmir kaç gram protein içerir?
100 gram Tahin helvası, İzmir yaklaşık 10.9g protein içerir.
Tahin helvası, İzmir diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Tahin helvası, İzmir ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Tahin helvası, İzmir ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir