Besin değerleri
Tereyağlı Kurabiye kaç kalori?
Tereyağlı Kurabiye 100 gramında 490 kalori ve 5.5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
490
kalori / 100 g
5.5g
Protein
58g
Karbonhidrat
26g
Yağ
1g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 20 g | 98 kcal | 1.1 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0.2mg
B2 (Riboflavin)0.2mg
B3 (Niasin)4.4mg
Kalsiyum35mg
Demir2.7mg
Potasyum209mg
Sodyum404mg
Sık sorulan sorular
Tereyağlı Kurabiye kaç kalori?
Tereyağlı Kurabiye 100 gramında 490 kalori bulunur. İçinde 5.5g protein, 58g karbonhidrat ve 26g yağ vardır.
Tereyağlı Kurabiye kaç gram protein içerir?
100 gram Tereyağlı Kurabiye yaklaşık 5.5g protein içerir.
1 adet Tereyağlı Kurabiye kaç kalori?
1 adet Tereyağlı Kurabiye (~20g) yaklaşık 98 kaloridir.
Tereyağlı Kurabiye diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Tereyağlı Kurabiye ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Tereyağlı Kurabiye ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir