Besin değerleri
Tiramisu kaç kalori?
Tiramisu 100 gramında 290 kalori ve 5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
290
kalori / 100 g
5g
Protein
30g
Karbonhidrat
16g
Yağ
0.5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 290 kcal | 5 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini4µg
E Vitamini0.9mg
K Vitamini5.5µg
Kalsiyum5mg
Demir0mg
Magnezyum1mg
Çinko0mg
Potasyum19mg
Sodyum62mg
Fosfor18mg
Selenyum1.5µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Tiramisu kaç kalori?
Tiramisu 100 gramında 290 kalori bulunur. İçinde 5g protein, 30g karbonhidrat ve 16g yağ vardır.
Tiramisu kaç gram protein içerir?
100 gram Tiramisu yaklaşık 5g protein içerir.
1 porsiyon Tiramisu kaç kalori?
1 porsiyon Tiramisu (~100g) yaklaşık 290 kaloridir.
Tiramisu diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Tiramisu ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Tiramisu ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir