AntrenaBesin değerleri
Trileçe kaç kalori?
1 porsiyon Trileçe 276 kcal, 100 gramı 230 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
230
kalori / 100 g
5g
Protein
30g
Karbonhidrat
10g
Yağ
0,3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 120 g | 276 kcal | 6 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini4µg
E Vitamini0,9mg
K Vitamini5,5µg
Kalsiyum5mg
Demir0mg
Magnezyum1mg
Çinko0mg
Potasyum19mg
Sodyum62mg
Fosfor18mg
Selenyum1,5µg
Bakır0mg
Sık sorulan sorular
Trileçe kaç kalori?
1 porsiyon Trileçe (~120 g) 276 kcal'dir; 100 gramı 230 kcal. İçinde 100 gramda 5g protein, 30g karbonhidrat ve 10g yağ vardır.
Trileçe kaç gram protein içerir?
100 gram Trileçe yaklaşık 5g protein içerir.
1 porsiyon Trileçe kaç kalori?
1 porsiyon Trileçe (~120g) yaklaşık 276 kaloridir.
Trileçe diyette yenir mi?
1 porsiyon Trileçe 276 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %14 kadarıdır. İçinde 36 g karbonhidrat ve 12 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Trileçe ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Trileçe ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Dondurma (kaymak)
230 kcal / 100g
Vegan dondurma (kaju bazlı)
230 kcal / 100g
Algida Maraş Usulu Sade
224 kcal / 100g
Dondurma (çikolatalı)
220 kcal / 100g
Dondurma (karamel swirl)
220 kcal / 100g
Dondurma Sandviç
240 kcal / 100g
Dondurma Külahı
215 kcal / 100g
Vegan dondurma (hindistan cevizi bazlı)
215 kcal / 100g
Tiramisu
290 kcal / 100g
Tereyağlı Kurabiye
490 kcal / 100g
Un Kurabiyesi
480 kcal / 100g
Waffle (meyveli/kremalı)
310 kcal / 100g