AntrenaBesin değerleri
Un Kurabiyesi kaç kalori?
1 adet Un Kurabiyesi 120 kcal, 100 gramı 480 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
480
kalori / 100 g
6g
Protein
60g
Karbonhidrat
24g
Yağ
1,5g
Lif
21,6g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 adet | 25 g | 120 kcal | 1,5 g | 5,4 g |
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini2,4mg
K Vitamini3,5µg
B1 (Tiamin)0,4mg
B2 (Riboflavin)0,3mg
B3 (Niasin)3,3mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)81µg
Kalsiyum13mg
Demir3mg
Magnezyum14mg
Çinko0,5mg
Potasyum88mg
Sodyum571mg
Fosfor66mg
Selenyum6,2µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Un Kurabiyesi kaç kalori?
1 adet Un Kurabiyesi (~25 g) 120 kcal'dir; 100 gramı 480 kcal. İçinde 100 gramda 6g protein, 60g karbonhidrat ve 24g yağ vardır.
Un Kurabiyesi kaç gram protein içerir?
100 gram Un Kurabiyesi yaklaşık 6g protein içerir.
1 adet Un Kurabiyesi kaç kalori?
1 adet Un Kurabiyesi (~25g) yaklaşık 120 kaloridir.
Un Kurabiyesi diyette yenir mi?
1 adet Un Kurabiyesi 120 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 15 g karbonhidrat (bunun 5,4 g'ı şeker) ve 6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Un Kurabiyesi ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Un Kurabiyesi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Cikolata Kaplamah Pismanige
470 kcal / 100g
Tereyağlı Kurabiye
490 kcal / 100g
Eti Browni Gold
461 kcal / 100g
Cevizli Kurabiye
500 kcal / 100g
Browni İntense
458 kcal / 100g
Çekme Helva
458 kcal / 100g
Pişmaniye
456 kcal / 100g
Gofret, kakao kremalı, sütlü çikolata kaplamalı
453 kcal / 100g
Trileçe
230 kcal / 100g
Tiramisu
290 kcal / 100g
Vegan dondurma (hindistan cevizi bazlı)
215 kcal / 100g
Vegan dondurma (kaju bazlı)
230 kcal / 100g