Besin değerleri
Vişne kaç kalori?
Vişne 100 gramında 50 kalori ve 1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
50
kalori / 100 g
1g
Protein
12g
Karbonhidrat
0.3g
Yağ
1.6g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 su bardağı | 130 g | 65 kcal | 1.3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini64µg
C Vitamini10mg
E Vitamini0.1mg
K Vitamini2.1µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.4mg
B6 Vitamini0mg
B9 (Folat)8µg
Kalsiyum16mg
Demir0.3mg
Magnezyum9mg
Çinko0.1mg
Potasyum173mg
Sodyum3mg
Fosfor15mg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Vişne kaç kalori?
Vişne 100 gramında 50 kalori bulunur. İçinde 1g protein, 12g karbonhidrat ve 0.3g yağ vardır.
Vişne kaç gram protein içerir?
100 gram Vişne yaklaşık 1g protein içerir.
1 su bardağı Vişne kaç kalori?
1 su bardağı Vişne (~130g) yaklaşık 65 kaloridir.
Vişne diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Vişne ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Vişne ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir