Besin değerleri
Donmuş orman meyveleri kaç kalori?
Donmuş orman meyveleri 100 gramında 50 kalori ve 0.9g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
50
kalori / 100 g
0.9g
Protein
11.5g
Karbonhidrat
0.4g
Yağ
4g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 50 kcal | 0.9 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini214µg
C Vitamini3.2mg
E Vitamini0.4mg
K Vitamini23.5µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.9mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)19µg
Kalsiyum25mg
Demir0.8mg
Magnezyum22mg
Çinko0.5mg
Potasyum169mg
Sodyum271mg
Fosfor51mg
Selenyum0.3µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Donmuş orman meyveleri kaç kalori?
Donmuş orman meyveleri 100 gramında 50 kalori bulunur. İçinde 0.9g protein, 11.5g karbonhidrat ve 0.4g yağ vardır.
Donmuş orman meyveleri kaç gram protein içerir?
100 gram Donmuş orman meyveleri yaklaşık 0.9g protein içerir.
1 porsiyon Donmuş orman meyveleri kaç kalori?
1 porsiyon Donmuş orman meyveleri (~100g) yaklaşık 50 kaloridir.
Donmuş orman meyveleri diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Donmuş orman meyveleri ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Donmuş orman meyveleri ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir