AntrenaBesin değerleri
Ananas kaç kalori?
1 dilim Ananas 42 kcal, 100 gramı 50 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
50
kalori / 100 g
0,5g
Protein
13g
Karbonhidrat
0,1g
Yağ
1,4g
Lif
9,9g
Şeker
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein | Şeker |
|---|---|---|---|---|
| 1 dilim | 84 g | 42 kcal | 0,4 g | 8,3 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini3µg
C Vitamini47,8mg
E Vitamini0mg
K Vitamini0,7µg
B1 (Tiamin)0,1mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,5mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)18µg
Kalsiyum13mg
Demir0,3mg
Magnezyum12mg
Çinko0,1mg
Potasyum109mg
Sodyum1mg
Fosfor8mg
Selenyum0,1µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Ananas kaç kalori?
1 dilim Ananas (~84 g) 42 kcal'dir; 100 gramı 50 kcal. İçinde 100 gramda 0,5g protein, 13g karbonhidrat ve 0,1g yağ vardır.
Ananas kaç gram protein içerir?
100 gram Ananas yaklaşık 0,5g protein içerir.
1 dilim Ananas kaç kalori?
1 dilim Ananas (~84g) yaklaşık 42 kaloridir.
Ananas diyette yenir mi?
1 dilim Ananas 42 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 10,9 g karbonhidrat (bunun 8,3 g'ı şeker) ve 0,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ananas ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Ananas ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Donmuş orman meyveleri
50 kcal / 100g
Karışık meyve (meyve salatası)
50 kcal / 100g
Kayısı, konserve
50 kcal / 100g
Mandarin, Klemantin
50 kcal / 100g
Vişne
50 kcal / 100g
Asma yaprağı, salamura
49 kcal / 100g
Çilek suyu
51 kcal / 100g
Portakal, Valensiya çeşidi
49 kcal / 100g
Ahududu, dondurulmuş
46 kcal / 100g
Ahududu
52 kcal / 100g
Antep fıstığı, iç, kavlatılmamış, taze
600 kcal / 100g
Antep fıstığı, iç, kavrulmuş
608 kcal / 100g