AntrenaBesin değerleri
Asma yaprağı, salamura kaç kalori?
Asma yaprağı, salamura 100 gramında 49 kalori ve 3,5g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
49
kalori / 100 g
3,5g
Protein
10g
Karbonhidrat
1,6g
Yağ
9,7g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini378µg
C Vitamini51,7mg
B1 (Tiamin)0,3mg
B2 (Riboflavin)0,7mg
B3 (Niasin)2,2mg
B6 Vitamini1,2mg
B9 (Folat)40µg
Kalsiyum185mg
Demir4mg
Magnezyum42mg
Çinko0,6mg
Potasyum337mg
Sodyum9mg
Fosfor112mg
Selenyum0,9µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Asma yaprağı, salamura kaç kalori?
Asma yaprağı, salamura 100 gramında 49 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 3,5g protein, 10g karbonhidrat ve 1,6g yağ vardır.
Asma yaprağı, salamura kaç gram protein içerir?
100 gram Asma yaprağı, salamura yaklaşık 3,5g protein içerir.
Asma yaprağı, salamura diyette yenir mi?
100 g Asma yaprağı, salamura 49 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 10 g karbonhidrat ve 1,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Asma yaprağı, salamura ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Asma yaprağı, salamura ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Portakal, Valensiya çeşidi
49 kcal / 100g
Portakal, Washington Navel göbekli portakalı
49 kcal / 100g
Ananas
50 kcal / 100g
Donmuş orman meyveleri
50 kcal / 100g
Karışık meyve (meyve salatası)
50 kcal / 100g
Kayısı
48 kcal / 100g
Kayısı, konserve
50 kcal / 100g
Mandarin, Klemantin
50 kcal / 100g
Armut, yazlık, Santa Maria çeşidi
54 kcal / 100g
Armut, kışlık, Deveci çeşidi
52 kcal / 100g
Atelması
109 kcal / 100g
Avokado
160 kcal / 100g