Waffle (meyveli/kremalı) kaç kalori?

1 adet Waffle (meyveli/kremalı) (~150 g) 465 kcal'dir; 100 gramı 310 kcal. İçinde 100 gramda 6g protein, 40g karbonhidrat ve 14g yağ vardır.

100 gram Waffle (meyveli/kremalı) yaklaşık 6g protein içerir.

1 adet Waffle (meyveli/kremalı) (~150g) yaklaşık 465 kaloridir.

1 adet Waffle (meyveli/kremalı) 465 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %23 kadarıdır. İçinde 60 g karbonhidrat (bunun 13,7 g'ı şeker) ve 21 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Waffle (meyveli/kremalı) ve diğer besinleri takip edebilirsin.