AntrenaBesin değerleri
Sufle (çikolatalı) kaç kalori?
Sufle (çikolatalı) 100 gramında 310 kalori ve 7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
310
kalori / 100 g
7g
Protein
30g
Karbonhidrat
18g
Yağ
1,5g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 adet | 100 g | 310 kcal | 7 g |
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini80µg
C Vitamini13,6mg
D Vitamini0,3µg
E Vitamini0,8mg
K Vitamini2,4µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0,2mg
B3 (Niasin)0,7mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)10µg
B12 Vitamini0,2µg
Kalsiyum48mg
Demir1,1mg
Magnezyum19mg
Çinko0,3mg
Potasyum166mg
Sodyum164mg
Fosfor105mg
Selenyum3,4µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Sufle (çikolatalı) kaç kalori?
Sufle (çikolatalı) 100 gramında 310 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 7g protein, 30g karbonhidrat ve 18g yağ vardır.
Sufle (çikolatalı) kaç gram protein içerir?
100 gram Sufle (çikolatalı) yaklaşık 7g protein içerir.
1 adet Sufle (çikolatalı) kaç kalori?
1 adet Sufle (çikolatalı) (~100g) yaklaşık 310 kaloridir.
Sufle (çikolatalı) diyette yenir mi?
100 g Sufle (çikolatalı) 310 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %16 kadarıdır. İçinde 30 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Sufle (çikolatalı) ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Sufle (çikolatalı) ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Waffle (meyveli/kremalı)
310 kcal / 100g
Algida Cornetto Mango Ve Vanilya
312 kcal / 100g
Lokma Tatlısı (fırın bazlı)
305 kcal / 100g
San Sebastian Cheesecake
315 kcal / 100g
Lokma (şerbetli)
320 kcal / 100g
Pasta (çilekli yaş pasta)
320 kcal / 100g
Magnum Utopia Ahududu
322 kcal / 100g
Kahveli Ve Vanilyalı Dondurma
324 kcal / 100g
Sorbe (limon/çilek)
110 kcal / 100g
Sobiyet
440 kcal / 100g
Supangle
180 kcal / 100g
Sütlaç (fırın)
145 kcal / 100g