Besin değerleri
Yaprak sarma, zeytinyağlı, İzmir kaç kalori?
Yaprak sarma, zeytinyağlı, İzmir 100 gramında 184 kalori ve 3.2g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
184
kalori / 100 g
3.2g
Protein
23.2g
Karbonhidrat
7.8g
Yağ
4.2g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini25µg
E Vitamini3.8mg
K Vitamini16.6µg
B1 (Tiamin)0mg
B3 (Niasin)0.1mg
Kalsiyum121mg
Demir0.3mg
Magnezyum12.4mg
Çinko0.1mg
Potasyum43mg
Sodyum1620mg
Fosfor7mg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Yaprak sarma, zeytinyağlı, İzmir kaç kalori?
Yaprak sarma, zeytinyağlı, İzmir 100 gramında 184 kalori bulunur. İçinde 3.2g protein, 23.2g karbonhidrat ve 7.8g yağ vardır.
Yaprak sarma, zeytinyağlı, İzmir kaç gram protein içerir?
100 gram Yaprak sarma, zeytinyağlı, İzmir yaklaşık 3.2g protein içerir.
Yaprak sarma, zeytinyağlı, İzmir diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Yaprak sarma, zeytinyağlı, İzmir ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Yaprak sarma, zeytinyağlı, İzmir ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir