Besin değerleri
Arepa kaç kalori?
Arepa 100 gramında 267 kalori ve 5.7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
267
kalori / 100 g
5.7g
Protein
30.5g
Karbonhidrat
14g
Yağ
2.4g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 267 kcal | 5.7 g |
Sık sorulan sorular
Arepa kaç kalori?
Arepa 100 gramında 267 kalori bulunur. İçinde 5.7g protein, 30.5g karbonhidrat ve 14g yağ vardır.
Arepa kaç gram protein içerir?
100 gram Arepa yaklaşık 5.7g protein içerir.
1 porsiyon Arepa kaç kalori?
1 porsiyon Arepa (~100g) yaklaşık 267 kaloridir.
Arepa diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Arepa ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Arepa ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir