Besin değerleri
Arnavut ciğeri kaç kalori?
Arnavut ciğeri 100 gramında 227 kalori ve 17.1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
227
kalori / 100 g
17.1g
Protein
10.2g
Karbonhidrat
13.1g
Yağ
0.8g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 150 g | 341 kcal | 25.7 g |
Sık sorulan sorular
Arnavut ciğeri kaç kalori?
Arnavut ciğeri 100 gramında 227 kalori bulunur. İçinde 17.1g protein, 10.2g karbonhidrat ve 13.1g yağ vardır.
Arnavut ciğeri kaç gram protein içerir?
100 gram Arnavut ciğeri yaklaşık 17.1g protein içerir.
1 porsiyon Arnavut ciğeri kaç kalori?
1 porsiyon Arnavut ciğeri (~150g) yaklaşık 341 kaloridir.
Arnavut ciğeri diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Arnavut ciğeri ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Arnavut ciğeri ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir