Besin değerleri · Harras
Ballı Fıstık Ezmesi kaç kalori?
Ballı Fıstık Ezmesi 100 gramında 560 kalori ve 20.7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
560
kalori / 100 g
20.7g
Protein
29.7g
Karbonhidrat
38.7g
Yağ
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 560 kcal | 20.7 g |
Sık sorulan sorular
Ballı Fıstık Ezmesi kaç kalori?
Ballı Fıstık Ezmesi 100 gramında 560 kalori bulunur. İçinde 20.7g protein, 29.7g karbonhidrat ve 38.7g yağ vardır.
Ballı Fıstık Ezmesi kaç gram protein içerir?
100 gram Ballı Fıstık Ezmesi yaklaşık 20.7g protein içerir.
1 porsiyon Ballı Fıstık Ezmesi kaç kalori?
1 porsiyon Ballı Fıstık Ezmesi (~100g) yaklaşık 560 kaloridir.
Ballı Fıstık Ezmesi diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Ballı Fıstık Ezmesi ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Ballı Fıstık Ezmesi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
İlgili besinler
Acılı Biber Ezmesi (kahvaltılık)
90 kcal / 100g
Aivar
89 kcal / 100g
Avokado Ezmesi (sade / guacamole)
160 kcal / 100g
Badem Ezmesi
614 kcal / 100g
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi
560 kcal / 100g
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi Dolgulu Tarçın Kaplı Yer Fıstığı Topu
573 kcal / 100g
Balparmak Çiçek Balı
320 kcal / 100g
Becel Klasik Margarin
515 kcal / 100g