AntrenaBesin değerleri
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi kaç kalori?
1 porsiyon Ballı Yer Fıstığı Ezmesi 56 kcal, 100 gramı 560 kcal. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
560
kalori / 100 g
20,7g
Protein
29,7g
Karbonhidrat
38,7g
Yağ
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 10 g | 56 kcal | 2,1 g |
Sık sorulan sorular
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi kaç kalori?
1 porsiyon Ballı Yer Fıstığı Ezmesi (~10 g) 56 kcal'dir; 100 gramı 560 kcal. İçinde 100 gramda 20,7g protein, 29,7g karbonhidrat ve 38,7g yağ vardır.
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi kaç gram protein içerir?
100 gram Ballı Yer Fıstığı Ezmesi yaklaşık 20,7g protein içerir.
1 porsiyon Ballı Yer Fıstığı Ezmesi kaç kalori?
1 porsiyon Ballı Yer Fıstığı Ezmesi (~10g) yaklaşık 56 kaloridir.
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi diyette yenir mi?
1 porsiyon Ballı Yer Fıstığı Ezmesi 56 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %3 kadarıdır. İçinde 3 g karbonhidrat ve 3,9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ballı Yer Fıstığı Ezmesi ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Ballı Fıstık Ezmesi
560 kcal / 100g
Kakaolu Fındıklı Krema
561 kcal / 100g
Kakaolu Findik Cremali
559 kcal / 100g
Damak Ezme
556 kcal / 100g
Fındık Ezmesi
556 kcal / 100g
Kakaolu Fındık Ezmesi
555 kcal / 100g
Nutkao Kakaolu Fındık Kreması
553 kcal / 100g
Tadıbu Kakaolu Fındık Ezmesi
553 kcal / 100g
Badem Ezmesi
614 kcal / 100g
Avokado Ezmesi (sade / guacamole)
160 kcal / 100g
Ballı Yer Fıstığı Ezmesi Dolgulu Tarçın Kaplı Yer Fıstığı Topu
573 kcal / 100g
Balparmak Çiçek Balı
320 kcal / 100g