Besin değerleri · Birşah
Birşah Kefir kaç kalori?
Birşah Kefir 100 gramında 52 kalori ve 2.7g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
52
kalori / 100 g
2.7g
Protein
3.2g
Karbonhidrat
3.2g
Yağ
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 100 g | 52 kcal | 2.7 g |
Sık sorulan sorular
Birşah Kefir kaç kalori?
Birşah Kefir 100 gramında 52 kalori bulunur. İçinde 2.7g protein, 3.2g karbonhidrat ve 3.2g yağ vardır.
Birşah Kefir kaç gram protein içerir?
100 gram Birşah Kefir yaklaşık 2.7g protein içerir.
1 porsiyon Birşah Kefir kaç kalori?
1 porsiyon Birşah Kefir (~100g) yaklaşık 52 kaloridir.
Birşah Kefir diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Birşah Kefir ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Birşah Kefir ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.