Besin değerleri
Eggs Benedict kaç kalori?
Eggs Benedict 100 gramında 288 kalori ve 13.8g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
288
kalori / 100 g
13.8g
Protein
8.5g
Karbonhidrat
22.1g
Yağ
0.6g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 porsiyon | 200 g | 576 kcal | 27.6 g |
Sık sorulan sorular
Eggs Benedict kaç kalori?
Eggs Benedict 100 gramında 288 kalori bulunur. İçinde 13.8g protein, 8.5g karbonhidrat ve 22.1g yağ vardır.
Eggs Benedict kaç gram protein içerir?
100 gram Eggs Benedict yaklaşık 13.8g protein içerir.
1 porsiyon Eggs Benedict kaç kalori?
1 porsiyon Eggs Benedict (~200g) yaklaşık 576 kaloridir.
Eggs Benedict diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Eggs Benedict ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Eggs Benedict ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir