Besin değerleri
Dut Pekmezi kaç kalori?
Dut Pekmezi 100 gramında 270 kalori ve 1g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
270
kalori / 100 g
1g
Protein
65g
Karbonhidrat
0.2g
Yağ
3g
Lif
Porsiyon başına kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori | Protein |
|---|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 20 g | 54 kcal | 0.2 g |
Vitamin & mineral (100 g)
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.9mg
B6 Vitamini0.7mg
Kalsiyum205mg
Demir4.7mg
Magnezyum242mg
Çinko0.3mg
Potasyum1460mg
Sodyum37mg
Fosfor31mg
Selenyum17.8µg
Bakır0.5mg
Sık sorulan sorular
Dut Pekmezi kaç kalori?
Dut Pekmezi 100 gramında 270 kalori bulunur. İçinde 1g protein, 65g karbonhidrat ve 0.2g yağ vardır.
Dut Pekmezi kaç gram protein içerir?
100 gram Dut Pekmezi yaklaşık 1g protein içerir.
1 yemek kaşığı Dut Pekmezi kaç kalori?
1 yemek kaşığı Dut Pekmezi (~20g) yaklaşık 54 kaloridir.
Dut Pekmezi diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Dut Pekmezi ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Dut Pekmezi ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir