Besin değerleri
İncir, Bursa Siyahı kaç kalori?
İncir, Bursa Siyahı 100 gramında 70 kalori ve 1.3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
70
kalori / 100 g
1.3g
Protein
14.1g
Karbonhidrat
0.3g
Yağ
2.7g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini7µg
C Vitamini2mg
E Vitamini0.1mg
K Vitamini4.7µg
B1 (Tiamin)0.1mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)0.4mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)6µg
Kalsiyum35mg
Demir0.4mg
Magnezyum17mg
Çinko0.2mg
Potasyum232mg
Sodyum1mg
Fosfor14mg
Selenyum0.2µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
İncir, Bursa Siyahı kaç kalori?
İncir, Bursa Siyahı 100 gramında 70 kalori bulunur. İçinde 1.3g protein, 14.1g karbonhidrat ve 0.3g yağ vardır.
İncir, Bursa Siyahı kaç gram protein içerir?
100 gram İncir, Bursa Siyahı yaklaşık 1.3g protein içerir.
İncir, Bursa Siyahı diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile İncir, Bursa Siyahı ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
İncir, Bursa Siyahı ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir