AntrenaBesin değerleri
Antep fıstığı, iç, kavrulmuş kaç kalori?
Antep fıstığı, iç, kavrulmuş 100 gramında 608 kalori ve 18,3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
608
kalori / 100 g
18,3g
Protein
26,4g
Karbonhidrat
50g
Yağ
10,3g
Lif
2,7g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini1µg
E Vitamini19,6mg
K Vitamini1,2µg
B1 (Tiamin)0,5mg
B2 (Riboflavin)0,5mg
B3 (Niasin)7mg
B6 Vitamini0,8mg
B9 (Folat)169µg
Kalsiyum78mg
Demir5,2mg
Magnezyum358mg
Çinko6mg
Potasyum689mg
Sodyum532mg
Fosfor750mg
Selenyum80,4µg
Bakır1,8mg
Sık sorulan sorular
Antep fıstığı, iç, kavrulmuş kaç kalori?
Antep fıstığı, iç, kavrulmuş 100 gramında 608 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 18,3g protein, 26,4g karbonhidrat ve 50g yağ vardır.
Antep fıstığı, iç, kavrulmuş kaç gram protein içerir?
100 gram Antep fıstığı, iç, kavrulmuş yaklaşık 18,3g protein içerir.
Antep fıstığı, iç, kavrulmuş diyette yenir mi?
100 g Antep fıstığı, iç, kavrulmuş 608 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %30 kadarıdır. İçinde 26,4 g karbonhidrat (bunun 2,7 g'ı şeker) ve 50 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Antep fıstığı, iç, kavrulmuş ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Antep fıstığı, iç, kavrulmuş ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Antep fıstığı, iç, kavlatılmamış, taze
600 kcal / 100g
Badem, iç, kavulmuş
600 kcal / 100g
Kayısı çekirdeği, iç
577 kcal / 100g
Fındık iç, beyazlatılmış
646 kcal / 100g
Fındık, iç, kavrulmuş
670 kcal / 100g
Fındık ezmesi, şeker ilaveli
541 kcal / 100g
Ceviz, iç, kuru
679 kcal / 100g
Fındık kreması, kakaolu
532 kcal / 100g
Ananas
50 kcal / 100g
Ahududu, dondurulmuş
46 kcal / 100g
Armut
57 kcal / 100g
Armut, kışlık, Deveci çeşidi
52 kcal / 100g