Besin değerleri
Ahududu, dondurulmuş kaç kalori?
Ahududu, dondurulmuş 100 gramında 46 kalori ve 1.3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
46
kalori / 100 g
1.3g
Protein
8.5g
Karbonhidrat
0.1g
Yağ
2.8g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini2µg
C Vitamini26.2mg
E Vitamini0.9mg
K Vitamini7.8µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0.6mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)21µg
Kalsiyum25mg
Demir0.7mg
Magnezyum22mg
Çinko0.4mg
Potasyum151mg
Sodyum1mg
Fosfor29mg
Selenyum0.2µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Ahududu, dondurulmuş kaç kalori?
Ahududu, dondurulmuş 100 gramında 46 kalori bulunur. İçinde 1.3g protein, 8.5g karbonhidrat ve 0.1g yağ vardır.
Ahududu, dondurulmuş kaç gram protein içerir?
100 gram Ahududu, dondurulmuş yaklaşık 1.3g protein içerir.
Ahududu, dondurulmuş diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Ahududu, dondurulmuş ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Ahududu, dondurulmuş ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir