AntrenaBesin değerleri
Ahududu, dondurulmuş kaç kalori?
Ahududu, dondurulmuş 100 gramında 46 kalori ve 1,3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
46
kalori / 100 g
1,3g
Protein
11,3g
Karbonhidrat
0,1g
Yağ
2,8g
Lif
4,4g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini2µg
C Vitamini26,2mg
E Vitamini0,9mg
K Vitamini7,8µg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0mg
B3 (Niasin)0,6mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)21µg
Kalsiyum25mg
Demir0,7mg
Magnezyum22mg
Çinko0,4mg
Potasyum151mg
Sodyum1mg
Fosfor29mg
Selenyum0,2µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Ahududu, dondurulmuş kaç kalori?
Ahududu, dondurulmuş 100 gramında 46 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 1,3g protein, 11,3g karbonhidrat ve 0,1g yağ vardır.
Ahududu, dondurulmuş kaç gram protein içerir?
100 gram Ahududu, dondurulmuş yaklaşık 1,3g protein içerir.
Ahududu, dondurulmuş diyette yenir mi?
100 g Ahududu, dondurulmuş 46 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %2 kadarıdır. İçinde 11,3 g karbonhidrat (bunun 4,4 g'ı şeker) ve 0,1 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ahududu, dondurulmuş ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Ahududu, dondurulmuş ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Erik
46 kcal / 100g
Mandarin, Nova
46 kcal / 100g
Şeftali, J. Hale çeşidi
46 kcal / 100g
Yenidünya
46 kcal / 100g
Portakal
47 kcal / 100g
Portakal, Navelina Göbekli çeşidi
45 kcal / 100g
Bektaşi üzümü (gooseberry)
44 kcal / 100g
Kayısı
48 kcal / 100g
Ahududu
52 kcal / 100g
Ananas
50 kcal / 100g
Antep fıstığı, iç, kavlatılmamış, taze
600 kcal / 100g