Jambon, dana kaç kalori?

Jambon, dana 100 gramında 111 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 13,8g protein, 7,7g karbonhidrat ve 3,5g yağ vardır.

100 gram Jambon, dana yaklaşık 13,8g protein içerir.

100 g Jambon, dana 111 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %6 kadarıdır. İçinde 7,7 g karbonhidrat ve 3,5 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Jambon, dana ve diğer besinleri takip edebilirsin.