Besin değerleri
Hindi eti, göğüs fileto, derisiz kaç kalori?
Hindi eti, göğüs fileto, derisiz 100 gramında 116 kalori ve 21.3g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
116
kalori / 100 g
21.3g
Protein
0g
Karbonhidrat
3.5g
Yağ
0g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
A Vitamini6µg
D Vitamini0.1µg
E Vitamini0.1mg
B1 (Tiamin)0mg
B2 (Riboflavin)0.1mg
B3 (Niasin)9.9mg
B6 Vitamini0.8mg
B9 (Folat)7µg
B12 Vitamini0.6µg
Kalsiyum11mg
Demir0.7mg
Magnezyum28mg
Çinko1.3mg
Potasyum242mg
Sodyum113mg
Fosfor201mg
Selenyum22.7µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Hindi eti, göğüs fileto, derisiz kaç kalori?
Hindi eti, göğüs fileto, derisiz 100 gramında 116 kalori bulunur. İçinde 21.3g protein, 0g karbonhidrat ve 3.5g yağ vardır.
Hindi eti, göğüs fileto, derisiz kaç gram protein içerir?
100 gram Hindi eti, göğüs fileto, derisiz yaklaşık 21.3g protein içerir.
Hindi eti, göğüs fileto, derisiz diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Hindi eti, göğüs fileto, derisiz ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Hindi eti, göğüs fileto, derisiz ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indir