Jambon (hindi) kaç kalori?

1 dilim Jambon (hindi) (~20 g) 21 kcal'dir; 100 gramı 104 kcal. İçinde 100 gramda 17g protein, 2g karbonhidrat ve 3g yağ vardır.

100 gram Jambon (hindi) yaklaşık 17g protein içerir.

1 dilim Jambon (hindi) (~20g) yaklaşık 21 kaloridir.

1 dilim Jambon (hindi) 21 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %1 kadarıdır. İçinde 0,4 g karbonhidrat (bunun 0,2 g'ı şeker) ve 0,6 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Jambon (hindi) ve diğer besinleri takip edebilirsin.