Besin değerleri
Ekmek, beyaz, tuzsuz kaç kalori?
Ekmek, beyaz, tuzsuz 100 gramında 248 kalori ve 9.4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
248
kalori / 100 g
9.4g
Protein
42.4g
Karbonhidrat
2.9g
Yağ
7.4g
Lif
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0.6mg
K Vitamini0.3µg
B1 (Tiamin)0.4mg
B2 (Riboflavin)0.5mg
B3 (Niasin)2.8mg
B6 Vitamini0.1mg
B9 (Folat)36µg
Kalsiyum138mg
Demir2.6mg
Magnezyum12mg
Çinko0.5mg
Potasyum75mg
Sodyum447mg
Fosfor51mg
Selenyum0.4µg
Bakır0.1mg
Sık sorulan sorular
Ekmek, beyaz, tuzsuz kaç kalori?
Ekmek, beyaz, tuzsuz 100 gramında 248 kalori bulunur. İçinde 9.4g protein, 42.4g karbonhidrat ve 2.9g yağ vardır.
Ekmek, beyaz, tuzsuz kaç gram protein içerir?
100 gram Ekmek, beyaz, tuzsuz yaklaşık 9.4g protein içerir.
Ekmek, beyaz, tuzsuz diyette yenir mi?
Her besin kalori bütçene sığdığı sürece diyette yenebilir. Önemli olan porsiyon ve günlük toplam kalori/makro hedefin. Antrena ile Ekmek, beyaz, tuzsuz ve diğer besinleri kolayca takip edebilirsin.
Ekmek, beyaz, tuzsuz ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
App Store'dan indirİlgili besinler
Baharat karışımı, köfte harcı
310 kcal / 100g
Bisküvi, düşük proteinli, glutensiz, PKU
446 kcal / 100g
Bisküvi, enerjisi azaltılmış, limon lifli, kepek eklenmiş
431 kcal / 100g
Bisküvi, glutensiz
471 kcal / 100g
Çikolata, sütlü, fruktozlu, diyabetik
552 kcal / 100g
Çikolata, sütlü, tatlandırıcılı, diyabetik
490 kcal / 100g
Cips, mısır
530 kcal / 100g
Çörek otu
387 kcal / 100g