AntrenaBesin değerleri
Ekmek, beyaz, tuzsuz kaç kalori?
Ekmek, beyaz, tuzsuz 100 gramında 248 kalori ve 9,4g protein bulunur. Porsiyon ve tam besin değerleri aşağıda.
248
kalori / 100 g
9,4g
Protein
49,8g
Karbonhidrat
2,9g
Yağ
7,4g
Lif
3,3g
Şeker
Vitamin & mineral (100 g)
E Vitamini0,6mg
K Vitamini0,3µg
B1 (Tiamin)0,4mg
B2 (Riboflavin)0,5mg
B3 (Niasin)2,8mg
B6 Vitamini0,1mg
B9 (Folat)36µg
Kalsiyum138mg
Demir2,6mg
Magnezyum12mg
Çinko0,5mg
Potasyum75mg
Sodyum447mg
Fosfor51mg
Selenyum0,4µg
Bakır0,1mg
Sık sorulan sorular
Ekmek, beyaz, tuzsuz kaç kalori?
Ekmek, beyaz, tuzsuz 100 gramında 248 kalori bulunur. İçinde 100 gramda 9,4g protein, 49,8g karbonhidrat ve 2,9g yağ vardır.
Ekmek, beyaz, tuzsuz kaç gram protein içerir?
100 gram Ekmek, beyaz, tuzsuz yaklaşık 9,4g protein içerir.
Ekmek, beyaz, tuzsuz diyette yenir mi?
100 g Ekmek, beyaz, tuzsuz 248 kcal'dir; günlük 2.000 kcal'lik bir bütçenin yaklaşık %12 kadarıdır. İçinde 49,8 g karbonhidrat (bunun 3,3 g'ı şeker) ve 2,9 g yağ bulunur. Kendi hedefine sığıp sığmadığı günlük toplamına bağlıdır; Antrena ile Ekmek, beyaz, tuzsuz ve diğer besinleri takip edebilirsin.
Ekmek, beyaz, tuzsuz ve yediklerini saniyede takip et
Türkçe besin veritabanı, barkod tarama ve AI koç — Antrena ile.
Benzer besinler
Et suyu, tablet (bulyon)
244 kcal / 100g
Tavuk suyu, tablet (bulyon)
243 kcal / 100g
Tatlandırıcı, sorbitol ve sakarin bazlı, toz
240 kcal / 100g
Reçel, vişne, tatlandırıcılı, diyabetik
239 kcal / 100g
Kekik, kuru
288 kcal / 100g
Dardenel Ton Olive Oil
206 kcal / 100g
Ihlamur, kurutulmuş
206 kcal / 100g
Kabartma tozu
203 kcal / 100g
Delikatessen Sauerkonserven
23 kcal / 100g
Çörek otu
387 kcal / 100g
Ekmek, glutensiz, PKU
200 kcal / 100g
Hardal, katkısız
85 kcal / 100g